2021 8/26

「ビハーラcafe&北秋田虹の会 交流会」
主にがん患者さんを対象としたサロンを毎月開催している北秋田虹の会(代表:吉田みどりさん)とのコラボ企画第2弾、昨年に引き続き北欧の杜公園にて開催しました。
コロナ禍でお出かけもしづらい今日この頃、自然豊かな環境でリフレッシュを!との趣旨での企画ですが、この日はあいにくの雨で同公園のパークセンター研修室にて行いました。

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始めに「タッピングタッチ体験」、「ゆっくり、やさしく、ていねいに、左右交互にタッチすることを基本としたホリスティック(全体的な)ケア」(一般社団法人タッピングタッチ協会発行のパンフレットより)を目的とした、マッサージとも違う、触れるか触れないかぐらいの感覚で行うものです。参加者同士がお互いにタップし合う形式もあるのですが、今回は感染予防の観点からセルフタッピング、自分の指で自分をケアする方式を同協会の認定インスタラクター・簾内久美子さんの指導のもと行いました。いつの間にかほんわかとリラックスできたようなひとときとなりました。

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続いて北秋田市保健センターの今井保健師さんより「ミュージックケア」、リズムに合わせて手や指、足腰を使った軽い運動で体をほぐす時間、ギター伴奏に合わせて懐かしのメロディを口ずさんだりと、盛りだくさんな一日となりました。
いつものようなお茶やコーヒーをいただきながらおしゃべりするサロンもイイですが、たまにはロケーションを変えて心身共にリフレッシュできるような機会を、これからも設けてまいりたいと存じます。

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