【ビハーラCafe with 北秋田虹の会】

9月26日、標記の企画が行われました。
主にがん患者さんを対象としたサロンを毎月開催している北秋田虹の会（代表：吉田みどりさん）とのコラボ企画第４弾、ここ数年と同様に北欧の杜公園にて開催しました。
始めに北秋田市保健センターの今井保健師さんより「ミュージックケア」、リズムに合わせて手や指、足腰を使った軽い運動で体をほぐしたり、参加者一同が息を合わせて大きな風呂敷でボールを扱ったり…等々のプログラムを行いリラックス！
続いてギター伴奏に合わせて懐かしのメロディを口ずさんだり、終わって会場でドリップしたコーヒーをいただきながら様々な話題で盛り上がったりと、心身共にリフレッシュするひとときとなりました。